Woche der Seelischen Gesundheit in Forst (Lausitz)
„Mit der Woche der Seelischen Gesundheit möchten wir in Forst einen Ort des Zuhörens, Lernens und des gemeinsamen Handelns schaffen. Psychische Gesundheit geht uns alle an — mit Information, Mitgefühl und konkreten Angeboten können wir einander stärken.“
Unter dem Motto „Lass Zuversicht wachsen – Psychisch stark in die Zukunft!“ nahm die Stadt Forst (Lausitz) vom 10. bis 20. Oktober 2025 an der Woche der Seelischen Gesundheit teil.
Ziel der Woche ist es, das Thema psychische Gesundheit in der Öffentlichkeit sichtbar zu machen, Berührungsängste abzubauen und Wege zur Stärkung der seelischen Widerstandskraft praktisch erlebbar zu machen.
Die Aktion findet seit 2020 jährlich statt, die Stadt Forst (Lausitz) nahm erstmalig 2024 daran teil.
Rückblicke
Freitag, 10. Oktober 2025, 18:00 Uhr – Lesung
Luca Bischoni – Als man mir den Stecker zog: Schule. Studium. Absturz. Mein Weg aus der Depression
Die Woche der Seelischen Gesundheit wird eröffnet mit einer eindrucksvollen Lesung des Autors Luca Bischoni. In seinem Buch berichtet Bischoni offen über eine schwere persönliche Krise und seinen Weg zurück ins Leben. Die Lesung bietet einen authentischen Einstieg in die Aktionswoche und lädt dazu ein, über psychische Krisen und die Bedeutung von Unterstützung und Solidarität zu sprechen. Im Anschluss steht der Autor für Fragen und ein Gespräch zur Verfügung.
| Ort: | Stadtbibliothek Forst (Lausitz), Lindenstraße 10–12 |
| Zielgruppe: | breite Öffentlichkeit |
| Dauer: | ca. 90 Minuten (Lesung + Gespräch) |
Montag, 13. Oktober 2025, 18:00 Uhr – Lesung
Martin Bremer – 300x gestorben. Erkenntnisse eines Ghostwriters
Das Buch, "300x Gestorben Erkenntnisse eines Ghostwriters" schildert die Erfahrungen eines Trauerredners, der den Tod 300 Mal begleitet hat und teilt seine Erkenntnisse über innere Ruhe, Akzeptanz und die Bedeutung des Lebens. In 11 Kapiteln schreibt er über die essenzielle Bedeutung des Todes für ein glückliches Leben. Das Buch ist gleichzeitig eine Art Workbook und es gibt freie Seiten um seine Gedanken zu notieren.
Die Lesung wird gefördert durch Malteser Hilfsdienst e.V., Ambulanter Hospiz- und Palliativberatungsdienst.
| Ort: | Stadtbibliothek Forst (Lausitz), Lindenstraße 10–12 |
| Zielgruppe: | Erwachsene, Angehörige, Interessierte an Trauer- und Lebensfragen |
| Dauer: | ca. 75 Minuten (Lesung + Nachgespräch) |
Dienstag, 14. Oktober 2025, 17:00 Uhr – Fachveranstaltung (Vortrag + Workshop)
„Tabu-Thema Psyche – Zeit, endlich hinzusehen“
Diese Fachveranstaltung verbindet einen kurzen, fachlich fundierten Vortrag mit interaktiven Workshop-Elementen. Themen sind: Früherkennung psychischer Erkrankungen, praktische Unterstützungsangebote im Alltag, Umgang mit Krisen und Entstigmatisierung. Die Veranstaltung richtet sich gleichermaßen an Fachkräfte (z. B. pädagogisches Personal, Sozialarbeiterinnen/Sozialarbeiter), Angehörige und interessierte Bürgerinnen und Bürger.
| Ort: | Rathaus, Sitzungssaal L204, Lindenstraße 10–12 |
| Zielgruppe: | Fachpublikum und interessierte Öffentlichkeit |
| Dauer: | ca. 90 Minuten (Vortrag + Workshop) |
Dienstag, 14. Oktober 2025, 17:00 Uhr – Fachveranstaltung (Vortrag + Workshop)
„Tabu-Thema Psyche – Zeit, endlich hinzusehen“
Diese Fachveranstaltung verbindet einen kurzen, fachlich fundierten Vortrag mit interaktiven Workshop-Elementen. Themen sind: Früherkennung psychischer Erkrankungen, praktische Unterstützungsangebote im Alltag, Umgang mit Krisen und Entstigmatisierung. Die Veranstaltung richtet sich gleichermaßen an Fachkräfte (z. B. pädagogisches Personal, Sozialarbeiterinnen/Sozialarbeiter), Angehörige und interessierte Bürgerinnen und Bürger.
| Ort: | Rathaus, Sitzungssaal L204, Lindenstraße 10–12 |
| Zielgruppe: | Fachpublikum und interessierte Öffentlichkeit |
| Dauer: | ca. 90 Minuten (Vortrag + Workshop) |
Mittwoch, 15. Oktober 2025, Vormittags – Lesung für Grundschüler
Claudia Gliemann – Papas Seele hat Schnupfen
Forster Grundschulklassen der 3. und 4. Klassenstufen sind zu der Lesung des Kinderbuches „Papas Seele hat Schnupfen“ eingeladen. Die Kinderbuchautorin Claudia Gliemann erzählt einfühlsam von Nele, Neles Vater und ihrer großen Zirkusfamilie.
Es ist die Geschichte eines Mädchens, dessen Vater an „Depression“ leidet. Die Erzählung bietet einen sensiblen Zugang zum Thema psychische Belastung in Familien. Die Veranstaltung ist pädagogisch begleitet und schafft Raum für Fragen, Austausch und altersgerechte Begleitung.
| Ort: | Stadtbibliothek Forst (Lausitz), Lindenstraße 10–12 |
| Zielgruppe: | Grundschulkinder (Klassenveranstaltung), Lehrkräfte, Schulbegleitung |
| Dauer: | 60 Minuten (Lesung + kurze Gesprächsrunde) |
Donnerstag, 16. Oktober 2025, 16:30 Uhr
Filmabend & Austausch Film: Stigma ADHS (Wuppertal)
Gezeigt wird der Dokumentarfilm „Stigma ADHS“, der Perspektiven auf ADHS, Betroffene und den gesellschaftlichen Umgang mit Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung beleuchtet. Im Anschluss findet eine moderierte Fragerunde mit Fachpersonen statt. Es besteht die Möglichkeit, Kontakt zu Selbsthilfeangeboten aufzunehmen und sich zu vernetzen.
| Ort: | Stadtbibliothek Forst (Lausitz), Lindenstraße 10–12 |
| Zielgruppe: | Betroffene, Angehörige, Fachpublikum, interessierte Öffentlichkeit |
| Dauer: | Dauer: Filmvorführung + ca. 45 Minuten Diskussion/Austausch |
Die Vorführung wird gefördert und mitorganisiert vom DRK Kreisverband Niederlausitz e.V., SEKIZ – Dein Selbsthilfebüro.
Donnerstag, 16. Oktober 2025, 16:30 Uhr
Filmabend & Austausch Film: Stigma ADHS (Wuppertal)
Gezeigt wird der Dokumentarfilm „Stigma ADHS“, der Perspektiven auf ADHS, Betroffene und den gesellschaftlichen Umgang mit Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung beleuchtet. Im Anschluss findet eine moderierte Fragerunde mit Fachpersonen statt. Es besteht die Möglichkeit, Kontakt zu Selbsthilfeangeboten aufzunehmen und sich zu vernetzen.
| Ort: | Stadtbibliothek Forst (Lausitz), Lindenstraße 10–12 |
| Zielgruppe: | Betroffene, Angehörige, Fachpublikum, interessierte Öffentlichkeit |
| Dauer: | Dauer: Filmvorführung + ca. 45 Minuten Diskussion/Austausch |
Die Vorführung wird gefördert und mitorganisiert vom DRK Kreisverband Niederlausitz e.V., SEKIZ – Dein Selbsthilfebüro.
Am Donnerstag, den 10.10.2024 wurde um 17 Uhr in der Forster Stadtbibliothek der Film „Vom Flügelschlag zum Wirbelsturm“, ein Dokumentarfilm über Hochsensibilität gezeigt. Diese Veranstaltung bildete den Auftakt der Themenwoche.
Der Film begleitet hochsensitive Menschen, die eine starke innere Wahrnehmung haben und ihre Umwelt sehr detailreich erfahren. Hochsensibilität wird von den Betroffenen sowohl als Bereicherung als auch als Belastung empfunden, die ihre Beziehungen und das Verhalten im privaten Umfeld beeinflussen.
Die Betroffenen erzählen, wie sie sich fühlen und ihre Umwelt wahrnehmen. Sie werden in ihrem Alltag und teilweise bei ihren Gruppentreffen für Hochsensibilität mit der Kamera begleitet.
Dazu gehört eine Familie, in der Frau und Kinder hochsensibel sind und der Mann nicht. Aus diesen Gründen hatte der Sohn der Familie Schwierigkeiten in der Schule. Der Austausch in der Familie hilft jedoch beim Umgang damit. Die Mutter der Familie schätzt ihre Hoch-sensibilität sehr und weiß sie in ihrem Job einzusetzen.
Ein erfolgreicher Geschäftsmann litt jahrelang unter Dauerstress. Obwohl ihm sein Job großen Spaß machte, war er oft sehr ausgelaugt. Mehre Depressionsphasen und Klinikaufenthalte ließen ihn schließlich in einer Klinik darauf stoßen, dass er hochsensibel ist. Er entschied sein Leben stark umzustellen und seitdem geht es ihm besser.
Eine Karrierefrau weiß erst seit kurzer Zeit, dass sie hochsensibel ist. Sie empfindet ihre sensitive Wahrnehmung als starke Belastung. In ihrem anspruchsvollen Job fühlt sie sich sehr wohl, obwohl ihr bewusst ist, dass der hohe Reizlevel Konsequenzen für ihre Freizeit hat. Das erste Mal öffnet sie sich ihrem Partner und reflektiert ihre intensiven Wahrnehmungen und Gefühle offen.
Gefördert und mitorganisiert wurde diese Veranstaltung durch den DRK Kreisverband Niederlausitz e.V., SEKIZ – Dein Selbsthilfebüro.
Kontakt für Rückfragen:
Til Herrmann
Sachbearbeiter Suchtprävention/Gesundheitsförderung
Telefon: 03562 989-333
Mail: t.herrmann@forst-lausitz.de
Stadt Forst (Lausitz)
Fachbereich Bildung und Soziales
Lindenstraße 10-12
03149 Forst (Lausitz)